Negenentwintig

Het zat me niet lekker, maar wat kon ik doen? De experts zouden wel gelijk hebben? Zonder verklaring voor waar ik allemaal tegenaan liep, gaf ik mezelf de schuld. Het lag aan mij. Ik was het probleem. Dat de therapie niet aansloeg, kwam omdat ik niet genoeg mijn best deed. 

In werkelijkheid zorgde de therapie er juist voor dat het probleem alleen maar groter werd, omdat ik werd aangemoedigd zoveel mogelijk sociale prikkels op te zoeken om mijn angst te overwinnen. Natuurlijk lukte dat niet, want de boodschap had moeten zijn dat sociale situaties mij veel energie kostten en dat het prima was om die niet op te zoeken als ik daar geen ruimte voor voelde.